IHT / IHHT
Zelltraining für mehr Energie, Leistung und Regeneration
Die Intervall-Hypoxie-Hyperoxie-Therapie (IHT / IHHT) ist ein innovatives Verfahren zur Aktivierung der Mitochondrien – unserer zellulären Kraftwerke. In der funktionellen Medizin setzen wir IHT / IHHT gezielt ein, um Energieproduktion, Zellstoffwechsel und Regeneration zu verbessern.
Beim IHT / IHHT atmet der Patient im Wechsel sauerstoffreduzierte (Hypoxie) und sauerstoffreiche (Hyperoxie) Luft über eine Maske ein. Dieses kontrollierte „Zelltraining“ findet im Liegen statt, ist schmerzfrei und wird individuell gesteuert.
Ähnlich wie beim Höhentraining aktiviert der Sauerstoffwechsel zelluläre Schutzmechanismen: alte, nicht mehr funktionstüchtige Mitochondrien werden abgebaut, neue und leistungsfähige Mitochondrien gebildet (Mitohormese).
Das Ergebnis: mehr Energie auf Zellebene, bessere Stressresistenz, schnellere Regeneration und eine spürbare Verbesserung von Konzentration, Schlaf und Belastbarkeit.
Wir empfehlen IHT / IHHT insbesondere bei:
- Chronischer Erschöpfung, CFS, Long COVID
- Mitochondriopathien und Burnout
- Stoffwechselstörungen, Diabetes, Fettleber
- Gedächtnisproblemen, Stress und Schlafstörungen
- Prävention im Leistungssport oder Anti-Aging-Kontext
IHT / IHHT ist wissenschaftlich gut untersucht, nicht-invasiv und hervorragend verträglich – oft auch bei empfindlichen oder multimorbiden Patienten.
In unserer Praxis erfolgt die IHT / IHHT immer eingebettet in ein funktionell-medizinisches Gesamtkonzept mit Diagnostik, Mikronährstofftherapie und individueller Begleitung.
IHT / IHHT bedeutet: den Körper gezielt erinnern, wie Gesundheit sich anfühlt.
Unser Ziel: Ihre Lebensqualität
Unser Anspruch ist es gesund zu werden und auch gesund zu bleiben! Zögern Sie daher nicht, uns zu kontaktieren!